Mein Angebot
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Aromatherapeutische Einzelberatung für dein körperliches und psychisches Wohlbefinden
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Meditations Coaching Einzeln und in der Gruppe für Gelassenheit und Stärke
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Aromatherapie und Meditation: Workshops und Kurse
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100% naturreine ätherische Öle uvm. im Onlineshop von feeling
MEDITATION
Es gibt mittlerweile viele Metastudien, die belegen, dass sich regelmäßige Meditation positiv auf unsere Gesundheit auswirkt, sowohl auf der körperlichen, als auch auf der psychischen Ebene.
Regelmäßiges meditieren führt u.a. zu:
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mehr Gelassenheit und Ruhe im Alltag
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gesteigerte Resilienz (Widerstandsfähigkeit)
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gesteigerte Konzentration und Aufmerksamkeit
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verbesserte Körperwahrnehmung
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mehr Selbstliebe- und Akzeptanz
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Gedankenkontrolle
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erhöhte Lebensqualität bei chronischen Schmerzen und depressiven Verstimmungen
Kontaktiere mich gerne für Fragen und Buchungen!
Einzelcoaching
Das Einzelcoaching ist eine sehr individuelle Form deiner Begleitung. Hier kann ich ganz auf deine Bedürfnisse eingehen und dir im Einzeltraining verschiedene Meditationstechniken (stille und dynamische/bewegte Meditationen, Achtsamkeitstraining, Atemübungen, Body-Scan, Gefühle beobachten, Tonglen etc.) lehren, damit du selbstbestimmt deine körperliche und mentale Gesundheit leben kannst.
Gerne kombiniere ich dieses Coaching auch mit Anwendungen aus der Aromatherapie, um dich optimal zu unterstützen.
Dauer: 60-90 Min.
Preis: 68 €
Meditationsabende
Hier meditieren wir in der Gruppe und du lernst verschiedene Techniken der Meditation, die du zu Hause weiter für dich anwenden kannst (unterschiedliche bewegte/dynamische Meditationen, stille Meditation, Body Scan, Atemachtsamkeit, Gefühle und Gedanken beobachten, leichte Yoga Übungen etc.) Das gemeinsame Erleben der Meditation und der Erfahrungsaustausch in der Gruppe schaffen ein ganz besonderen Raum der Freude und Inspiration.
Dauer: 75Min.
Preis: 25 €
coming soon...
In der Aromatherapie arbeiten wir mir der ganzen Kraft aus der Natur, mit ätherischen Ölen, Hydrolaten und fetten Pflanzenölen.
Ätherische Öle sind komplexe Vielstoffgemische, die aufgrund ihrer Biochemie sehr vielseitig anwendbar sind und dich sowohl auf der körperlichen, als auch auf der psychischen Ebene effektiv unterstützen können.
Ätherische Öle sind kostbare Schätze der Natur - ein achtsamer Umgang damit ist mir sehr wichtig!
Einzelberatung
Zunächst besprechen wir dein persönliches Anliegen (körperlich oder/und psychisch) und eventuelle Kontraindikationen. Ich berate dich zur sicheren und effektiven Anwendung von ätherischen Ölen und Hydrolaten. Gemeinsam wählen wir dann die für dich passenden Öle aus und erstellen eine persönliche Mischung für dich. Ich gebe dir Empfehlungen zur Anwendung für die bestmögliche Integration in deinen Alltag - es soll zu dir und deinem Lebensrythmus passen!
Dauer: 60-90 Min.
Preis: 68 € (inkl. Rohstoffe für persönlicher Mischung)
Aroma Workshops
In verschiedenen Aroma Workshops mit thematischen Schwerpunkten lernst du in der Gruppe, wie du ätherische Öle und Hydrolate effektiv und sicher anwendest (Dosierung, Anwendungsmethoden, Wirkung, Kontraindikationen etc.)
Dauer: 3 Std.
Preis: 74 € (inkl. Skript und Rohstoffe)
Hier kommst du zu den aktuellen Terminen.
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100% naturreine ätherische Öle
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Hydrolate
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Balsame
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fette Pflanzenöle
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Diffusoren & Aromalampen
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Rohstoffe
Alles im Onlineshop von
meinem Partner feeling
Das Beratungsgespräch und die hergestellten Produkte sind kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung oder Diagnose.